Stell
dir vor du gehst durch einen lichten, hellen Wald. * Du fühlst dich
wohl und genießt deinen Spaziergang. * Mächtige Bäume wachsen
neben dir bis in den Himmel hinauf. Ihre frischen Blätter leuchten
im Sonnenlicht. * Spürst du wie die warmen Sonnenstrahlen dich
berühren? * Zärtlich streicheln sie dein Gesicht.* Der Wind rauscht
leise in den Baumwipfeln. Hörst du wie er säuselt und ächzt? *
Unter deinen nackten Füßen fühlst du die Erde - weich und warm. *
Atme tief und langsam ein. * Bei jedem Schritt. * Ein und aus. * Es
duftet herrlich, erdig und süß. * Immer tiefer führt dich dein
Pfad in den Wald hinein. * Hügelauf und hügelab. * Als würdest du
über sieben Berge wandern. * Mit der Zeit wird der Wald immer
dichter und stiller und kühler. * Doch du hast keine Angst. * Du
fühlst dich wohl und geborgen. * Wilde Gräser und Farne wuchern
neben dir empor. * Tannenbäume schwanken im leichten Wind. * An
bemoosten Baumstümpfen kommst du vorüber, siehst verwitterte Steine
und rote Fliegenpilze am Wegrand stehn. * Der Pfad ist zu Ende und du
kletterst einen kleinen Anhang zu einem großen mächtigen Berg
hinauf. * Dort entdeckst du eine Höhle. * Ein kleiner Zwerg steht am
Eingang der Höhle und wartet auf dich. * Wie sieht der Zwerg aus?
Welche Farben haben seine Kleider? * Freundlich winkt der Zwerg dir
zu. * Noch zögerst du, doch dann nimmst du all deinen Mut zusammen
und folgst ihm in den dunklen Höhleneingang. * Zunächst ist alles
finster, nur die kleine Laterne des Zwerges hilft dir dabei dich den
schmalen Tunnel entlang zu tasten.* Doch wie staunst du da, als ihr
mit einem Mal das Ende des Tunnels erreich. Du bemerkst dass es in
dem Berg eine kleine Welt für sich gibt. * Ein strahlendblauer
Himmel überzieht die unterirdische Zwergenwelt.* Eine leuchtende
Sonne steht am Firmament. * Vögel und Schmetterlinge flattern um
dich herum.* Blumen und Bäume erblühen überall. * Es gibt kleine
Gärten, sprudelnde Bächlein voller Fische und hübsche
Zwergenhäuschen.* Du siehst spielende Zwergenkinder.*Eine Festtafel
mit speisendem, schmausendem Zwergenvolk.* Dein Zwerg führt dich
vorbei an alldem zu einer kleinen hölzernen Kiste. * Dort bewahrt er
alle Schätze auf die ihm der Berg bei seiner Arbeit geschenkt hat.*
Der Zwerg möchte auch dir einen seiner Schätze schenken. * Langsam
öffnet er die Kiste.* Er nimmt einen der Edelsteine heraus und
überreicht ihn dir. * Wie sieht der Edelstein aus? Welche Farbe hat
er? * Herzlich bedankst du dich bei deinem Zwerg für das Geschenk. *
Er führt dich durch den Tunnel, zurück zum Ausgang des Berges. * Du
willst dem Zwerglein noch zuwinken, doch da ist es schon
verschwunden. * Glücklich machst du dich auf den Heimweg. * In
deinen Händen fühlst du schwer den Edelstein.* Du selbst fühlst
dich bei jedem Schritt angenehm, glücklich und entspannt. * Du
atmest tief und langsam. * Ein und aus.* Bei jedem Schritt.* Du
beendest deinen Spaziergang.* Und bist wieder zu Hause.*
©zissa
