Freitag, 13. Dezember 2013

Alles zu seiner Zeit {Jule Märchen}


Die Göttin saß tief unten im Herzen der Erde am Feuer und wärmte ihre kraftvollen alten Hände an den lodernden Flammen von Lava und Glut. Lächelnd murmelte sie leise Worte der Magie und des Zaubers vor sich hin. Nur wenige versteckte Pfade reichen bis in ihr Zuhause, in die Tiefen der Berge, zum Mittelpunkt der Erde. Es ist nicht leicht zu ihr zu gelangen und wenig Besuch bekam sie um diese Zeit. Nur die Wurzeln der ältesten und weisesten Bäume waren durch die harte Kruste der Erde bis zu ihren Höhlen hinabgewachsen. Die stärksten Wurzeln schlangen sich liebevoll um das Feuer der Göttin

Feenschutz für Babys Wiege


Zauberkraft der Kamille
 
Früher glaubte man, dass Kamille über dem Bettchen des Babys befestigt
alles Negative und vor allem Krankheiten fernhält. Nähe und besticke ein Kamilleduftsäckchen für die Wiege deines kleinen Schatzes.


Elfen*Segen

Einen besonderen Segen der Feen und Elfen erwirkst du mit einem
(selbstgemachten) Mobile, bestehend aus Federn, bunten Bändern, Glöckchen, Engel-/Elfenpüppchen (aus leichtem Stoff), getrockneten und in Stoffsäckchen eingenähten Kräutern und Blumen. Du kannst auch Bilder oder kleine Engel/Elfenfiguren am oder in der Nähe des Bettchens anbringen (und außerhalb der Reichweite des Babys).

Reinigung

Besprenkle das Bettchen mit von der Mondin geweihtem Wasser.
Räuchere im und um das Bettchen mit einem sanft duftendem Räucherwerk
Lavendel, Kamille und Rosmarin, stehen für Schlaf, Frieden, Liebe und Schutz.

Lege einen kleinen Edelstein*, welchen du vorher an dein Herzen gehalten und, durch positive und liebevolle Gedanken, mit Liebe und Schutz aufgeladen hast, (unter der Matratze) zu Füßen deines Babys in die Wiege.
*Blauer Achat: löst innere Spannungen & vermittelt Schutz und Geborgenheit; violetter Amethyst: hilft gegen schlechte Träume; 
Bergkristall: lindert Schmerzen, wenn dein Baby unter Bauchkrämpfen oder Fieber leidet.

Sprich dabei:

Ich rufe euch ihr Feen
Ihr kleinen lieben Wesen.
Hütet diese Wiege, in welcher
(Name deines Babys) täglich schläft.
 
Schickt ihr/ihm süße Träume und sanften Schlaf.
Helft ihr/ihm gesund und glücklich zu werden.
Darum bitte ich euch.
Sei bei ihr/ihm vom Gute-Nacht-Kuss bis zum
lächelnden Morgengruß.

Wiederhole die Reinigung und den Elfensegen von Zeit zu Zeit.

:)
 
 
 
Schutzamulette
Die Indianer Nordamerikas befestigen über den Tragebrettern ihrer Säuglinge zauberkräftige Schutzamulette welche oft die in Spiralform getrocknete Nabelschnur des Kindes enthalten. 
Das Amulett hilft dabei das Kind sein Leben lang zu beschützen, und stärkt seine Verbindung zu seiner Mutter und zur Erde. Bei einigen Stämmen trägt die Mutter das Amulett. 
 

Freitag, 22. November 2013

Drei Haselnüsse für Aschenbrödel {Samhain Märchen}

resource: Drei Haselnüsse für Aschenbrödel
Es lebte einst ein liebreizendes Mädchen glücklich mit seinen Eltern auf einem alten Gutshof. Die Eltern liebten ihre Tochter von Herzen. Der Vater schenkte ihm ein schneeweißes Pferd und die Mutter nähte ihm herrliche warme Kleider für die eisigen Winter. Eines Tages aber wurde die Mutter sehr krank und als sie spürte, dass ihr Ende nahte, rief sie das Mädchen zu sich ans Bett und sprach: "Mein liebes Kind, bleib freundlich und gut, und ich werde vom Himmel aus immer ein Auge auf dich haben und bei dir sein" Da schloss die Mutter die Augen und starb. Das Mädchen war sehr traurig, doch gemeinsam mit seinem Vater erinnerte es sich voll Liebe an die Mutter und besuchte oft

Sonntag, 10. November 2013

Igelchen




Was raschelt in dem Blätterhaufen?
Wer mag wohl darin laufen?
Dippel-dappel hin und her
rischel-raschel kreuz und quer.
Ha! Ich seh´ ein Schnäuzchen blitzen
und auch viele Stachelspitzen.
Ich glaub, dass ihr schon wisst,
dass das ein kleiner Igel ist.
Ich hör nichts mehr im Blätterhaufen,
ich glaub, er ist davongelaufen.
 
 
Fünf Kinder hat die Igelmutter (5 Finger hochhalten)
 die trippeln, trappeln durch das Gras (mit den Fingern in der Luft laufen)
 Die Mutter sagt "Bald geht ein kalter Winterwind (fest pusten)
 drum isst sich satt ein jedes Kind. (essen andeuten)
 Wir bauen uns ein Winternest (Hände zu Schale formen)
 darin schlafen wir tief und fest. (Hände gefaltet an Wange legen & Augen schließen)
 Doch wenn die liebe Sonne am Himmel wieder steht (Arme formen große Sonne)
 und zart der Frühlingswind dann weht, (leicht pusten)
 dann kriechen alle Igel aus ihrem Winterhaus froh in die Welt hinaus."

Dienstag, 5. November 2013

Oengus Traum {Samhain Märchen}

Oengus war ein Feenprinz und der Sohn von Dagda, dem Vater aller Götter. Eines Nachts geschah es dass Oengus im Schlaf eine Gestalt an sein Bett treten sah. Ein lieblicher Duft nach Apfelblüten stieg ihm in die Nase und als er sich aufsetzte erkannte er im Dämmerlicht, dass es die schönste Jungfrau war, die er je in Èriu (Irland) je gesehen hatte. Ihre Stimme war so lieblich und rein und ein sanftes Licht schien sie zu umstrahlen. Es war Caer, die Tochter von Ethal. Oengus verliebte sich auf den ersten Blick in sie und er wollte schon nach ihrer Hand greifen und sie an sich ziehen, da wich sie plötzlich von ihm und verschwand. Und Oengus wusste nicht wohin. Ein Jahr lang sah er das Mädchen in seinen

Freitag, 1. November 2013

Das Knusperhäuschen im Wald {Samhain Märchen}

Es war einmal, da lebte ein armer Holzfäller mit seiner Frau und seinen zwei Kindern vor einem großen Wald. Der Junge hieß Hänsel und das Mädchen Gretel. Die Familie war arm und der Mann konnte kaum das tägliche Brot beschaffen. Nachts lag er wach im Bett und konnte nicht einschlafen, da er sich vor Sorgen von einer Seite auf die andere wälzte. Er seufzte tief und sagte zu seiner Frau: „Was soll aus uns werden? Wie können wir unsere armen Kinder ernähren, da wir für uns selbst nichts mehr haben?“ – „Weißt du was, Mann“, antwortete die Frau, „ es bleibt uns nichts anderes als morgen in aller Frühe die Kinder hinaus in den Wald zu führen, wo er am dichtesten ist. Da machen wir ihnen ein Feuer an und geben jedem noch ein Stückchen Brot. Dann gehen wir beide an unsere Arbeit und

Cerridwen & Taliesin {Samhain Märchen}

Einst lebte die große Göttin Cerridwen mit ihren Kindern Creidwy (Kriäri) und Morfan auf der Insel Pwellyn. Creidwy war die schönste und lieblichste Jungfrau die man sich nur vorstellen kann. Ihr Bruder Morfan aber, der Ärmste, war so hässlich, dass all ihn nur „Afagddu“ (Abosi) nannten, was bedeutet „tiefste Finsternis“. Sein Körper war so behaart wie ein Hirsch und zu allem Überfluss hatte er ein so schlechtes und unmögliches Benehmen, dass keiner sich mit ihm abgeben wollte. Cerridwen macht sich deswegen große Sorgen um ihn und wollte ihrem Sohn helfen, da sie Angst hatte er würde niemals Freunde finden. So beschloss sie einen Zaubertrank zu brauen, welcher ihn nicht nur schön von Ansehen und Gestalt, sondern auch weise und klug machen würde. Er sollte ein großer

Sonntag, 22. September 2013

Etain und Midir {Mabon Märchen}

Einst lebte in Irland eine wunderschöne Königstochter namens Etain (Eh-tin), die Strahlende. Etain war von der selben Schönheit wie die Sonne, ihr goldenes Haar glich fein gesponnenem Sommerkorn. Ihre Augen glühten wie die blauen Kornblumen im Feld. Ihr Mund glich dem roten Mohn der lieblich wie ein Schmetterling in der flirrenden Brise tanzt. Erblickte jemand etwas, dass er für schön hielt, wollte man es nicht als schön bezeichnen, bis man es nicht mit Etain verglichen und festgestellt hatte, dass nichts und niemand so herrlich war wie sie. So kam es, dass Midir (Mei-ter), der Herr der Feen, sich  unsterblich in sie verliebte als er sie zum ersten Mal erblickte und schließlich um ihre Hand anhielt. Etains Vater, welcher seine Tochter sehr liebte, wollte sie dem Feenprinzen jedoch nicht ohne

Sonntag, 15. September 2013

Geruchs*Sinn


Mit jedem Atemzug nehmen wir über unser Geruchs-Sinnesorgan, die Naseund ihre Geruchszellen & Schleimhäute, Informationen über unsere Umwelt auf.  Meist geschieht die Beurteilung der wahrgenommenen Duft-Eindrücke unbewusst, trotzdem haben sie einen sehr großen Einfluss auf uns. Es ist z. B. der Duft eines anderen Menschen, der darüber entscheidet ob wir ihn anziehend und sympathisch finden oder eben nicht („Jemanden nicht riechen können“).

Alles, was uns umgibt, offenbart uns seinen Charakter durch seinen Geruch!

Unsere Nase lässt uns, wenn wir ihr vertrauen, Gefahren erkennen („es liegt etwas in der Luft“, „den Ärger riechen können“) und hilft uns dabei geeignete und gesunde Nahrungsmittel auszuwählen, sowie giftige, schädliche Stoffe zu meiden. Nicht umsonst beeinflusst dieser Sinn auch das Funktionieren unseres Immunsystems.

Der Geruchssinn ist direkt mit unserem Zell- & Körper-GEDÄCHTNISverbunden, sowie mit den Teilen unseres Gehirns welche für die Verarbeitung unserer Gefühle und das assoziative Lernen zuständig sind. 

Ein Geruch kann bestimmte Erinnerungen und Gefühle in uns aufkommen und lebendig werden lassen. Da Düfte unser Gedächtnis aktivieren können sie Schulkinder z. B. beim Lernen unterstützen.


Den Geruchs-Sinn der Kinder stärken

  • Kinder brauchen täglich frische Luft.
  • Täglich ausreichend lüften!!
  • Aromatherapie
  • Mit reinen, essenziellen Duftölen (immer außerhalb der Reichweite der Kinder aufbewahren) in Duftlampe oder Duftzerstäuber.
  • Zum Einschlafen: Lavendel, Römische Kamille
  • Zum Stimmung aufhellen & zur Stärkung des Immunsystems: Orange, Mandarine, Grapefruit, Limone, Tangerine 
  • Zur Raumhygiene den Raum mit Räucherwerk oder ätherischen Ölen reinigen: Salbei, Weihrauch
  • Wohlfühlduft im Bad & Wickelraum 
  • Für liebevolle Stimmung: Geranie, Rose, Honig, Vanille, Neroli  
  • Benutze bewusst Düfte um den Tag zu rhythmisieren und positiv auf das Wohlbefinden der Kinder einzuwirken
  • Beobachte die Wirkung verschiedener Düfte auf deine Kinder z. B. der Geruch frischgebackener Muffins, der Duft frisch gemähten Grases,...
  • Den Geruch der Natur genießen: Wald, Blumen, Kräuter, ... und mit ihnen den Wechsel der Jahreszeiten markieren (z. B. Weihnachten: Tannennadeln, Zimtstange,...)
  • Kräuter- & Blütenduftsäckchen
  • Kräutertee brühen  
  • Den Geruch frischer, gesunder Lebensmittel genießen: Apfel, Gurke,...
  • Gemeinsam kochen & an den Gewürzen & Lebensmitteln schnuppern.
  • Sensibler und bewusster Umgang mit wahrgenommenen Gerüchen in unserer Umgebung - vertraue deiner Wahrnehmung!!
  • Meiden von künstlichen Duftstoffen, chemischen Mitteln & unangenehmen Gerüchen
  • Man kann es meist riechen, wenn ein Kind krank ist bzw. krank wird oder emotional und seelisch aus dem Gleichgewicht ist.
  • Die Kinder werden auch davon beeinflusst, wie du, als ihre Bezugsperson, riechst!

Sonntag, 8. September 2013

Die riesengroße Rüber {Mabon Märchen}


Es war einmal ein alter Großvater, der lebte mit seiner Frau, seiner Enkelin, einem kleinen braunen Hund, einer kleinen grauen Katze und einem rosanäsigen Mäuschen in einem großen, alten Bauernhaus. Eines Tages sagte der Großvater zur Großmutter: "Großmutter, ich werde einen Rübensamen sähen. Wenn er wächst und gedeiht werden wir eine leckere Rübensuppe essen. Er nahm den Samen und pflanzte ihn in ein Fleckchen gesunder brauner Erde. Jeden Tag kam er goß den kleinen Samen in der Erde mit seiner Gießkanne voll Wasser. Als die Blitz- & Donnermänner kamen, tanzten die Regentropfen auf das Samenkorn herab. Die Sonnenstrahlen hielten das Samenkorn warm. Wachse & werde

Dienstag, 27. August 2013

Das verschwundene Sonnenkind {Mabon Märchen}

Mabon (Mejbun), das Kind des Lichtes, der liebliche Sohn der Sonne, war seiner Mutter Modron gestohlen worden. Und Modron, die Beschützerin der Erde, verzagte vor Kummer und Gramm, sie konnten ihren kleinen Sohn nicht mehr finden. Sie weinte, weinte und vergoss tausend Tränen. Wo war Mabon, ihr liebes Kind? Er war doch noch so klein, nur drei Jahre alt. Niemand vermochte es zu sagen. Er war vom Angesicht der Mutter Erde verschwunden, wie das Sommergrün mit dem Einzug des Winters verschwindet. Nicht mehr länger lachte und spielte er im hellen Sonnenschein, er der junge liebliche Sonnengott. Sein Licht war verborgen. Die Dunkelheit hatte ihn verschlungen und hielt in versteckt. Alles Suchen nach ihm blieb vergeb­lich. Da sandte König Arthur seine vier fähigsten Ritter,

Donnerstag, 15. August 2013

Die kleine Seejungfrau {Lughnasadh Märchen}

resource: John William Waterhouse
 
Weit draußen im Meer ist das Wasser so blau wie die Blätter der schönsten Kornblume und so klar wie das reinste Glas. Aber es ist sehr tief, tiefer, als irgendein Ankertau reicht; viele Türme müssten aufeinandergestellt werden um vom Grund bis über das Wasser zu reichen. Dort unten wohnt das Meervolk. Nun muss man aber nicht glauben, dass da nur der nackte weiße Sandboden sei, nein, da wachsen die sonderbarsten Bäume und Pflanzen, die so geschmeidig sind, dass sie sich bei der geringsten Bewegung des Wassers rühren, als würden sie tanzen. Kleine und große Fische schlüpfen zwischen den Zweigen hindurch, so wie es hier oben die Vögel tun. An der allertiefsten Stelle liegt des Meerkönigs Schloss. Die

Mittwoch, 7. August 2013

Das Kräuterweiblein {Lughnasadh Märchen}

Vor langer, langer Zeit lebten einst viele kleine Zwerge. Als damals der Sommer vorüber war da gingen die Zwerge des abends auf die Heide. Ihre Körbchen, viele kleine Körbchen, nahmen sie mit. Sie suchten die unterschiedlichsten Kräuter: Pfefferminze, Melisse, Kamille und viele mehr auf der Heide. Eines abends nun, im späten Sommer gingen sie wieder einmal mit ihren Körbchen hinaus, um sich verschiedene Kräuter für den kalten Winter zu suchen. Aus den Kräutern kochten sie nämlich Tee, der ihnen helfen sollte, im Winter gesund zu bleiben. Als sie aber am Wald, bei Birken und Büschen ankamen, da war nicht ein einziges Kräutlein auf der Wiese. Keine Pfefferminze, keine Kamille, keine Melisse,

Sonntag, 28. Juli 2013

Blaues Kornmädchen und Wintermann {Lughnasadh Märchen}

resource: Chery Lyn
Blaues Kornmädchen war die Schönste unter ihren Schwestern. Das Lieblichste aller Kornmädchen dieser Welt. Die Menschen liebten und verehrten sie und besonders mochten sie das köstliche Korn welches sie das ganze Jahr über für sie wachsen lies. Doch war sie nicht nur wunderschön sondern auch von sanftem und wohlwollendem Wesen. Sie brachte den Menschen ihres Volkes Frieden und Glück. Eines kalten ungnädigen Winters machte Blaues Kornmädchen sich auf den Weg um Feuerholz zu sammeln damit sie sich die Nacht über vor den grausam eisigen Winden schützen konnte. Als sie nun draußen in den Wäldern herumwanderte sah sie plötzlich Wintermann. Wintermann ist der Geist welcher den Winter ins Land bringt und die Erde in Schnee und Eis hüllt. Er trägt eine blauweiße

Samstag, 22. Juni 2013

Rotkäppchen {Märchen}



Es war einmal ein kleines süsses Mädchen, das hatte jedermann lieb, der sie nur ansah, am allerliebsten aber ihre Grossmutter, die wusste gar nicht, was sie alles dem Kinde geben sollte. Einmal schenkte sie ihm ein Käppchen von rotem Samt, und weil ihm das so wohl stand, und es nichts anders mehr tragen wollte, hiess es nur das Rotkäppchen. Eines Tages sprach seine Mutter zu ihm: "Komm, Rotkäppchen, da hast du ein Stück Kuchen und eine Flasche Wein, bring das der Grossmutter hinaus; sie ist krank und schwach und wird sich daran laben. Mach dich auf, bevor es heiss wird, und wenn du hinauskommst, so geh hübsch sittsam und lauf nicht vom Wege ab, sonst fällst du und zerbrichst das Glas, und die

Freitag, 21. Juni 2013

Die wilden Schwäne {Litha Märchen}


Weit von hier, in einem fernen Land, dort, wo die Schwalben hinfliegen, wenn hier bei uns Winter ist, lebte ein König, der elf Söhne und eine Tochter namens Alisa hatte. Oh, die Kinder hatten es sehr gut, aber so sollte es nicht immer bleiben! Ihr Vater, der König über das ganze Land war, verheiratete sich mit einer bösen Königin, die den armen Kindern gar nicht gut war. Eine Woche nach der prachtvollen Hochzeit brachte sie die kleine Alisa aufs Land zu einem Bauern, und lange währte es nicht, da redete sie dem König so von den armen Prinzen vor, dass er sich gar nicht mehr um sie kümmerte. „Fliegt hinaus in die Welt und ernährt euch selbst“, sagte die böse Königin eines Tages „fliegt wie große Vögel ohne Stimme!“ Aber sie konnte es doch nicht so schlimm machen, wie sie gern wollte; sie wurden

Litha * Mittsommer Mond

 
  • Das angelsächsische Wort Litha (Lisah), welches möglicherweise „Mond“ bedeutet, gibt nicht nur der Sommersolstice (in der Asatru-Tradition) sondern auch den Monaten Juni & Juli ihren Namen.
  • Alban Heruin (Alwan Eru-in) kommt aus der druidischen Tradition und bedeutet „Das Licht der Küste“. 
  • Die Mittsommertage liegen, wie die Rauhnächte nach Jule, um das Sonnenereignis zu Litha.
 
Die Sonnwende findet um den 21. Juni statt. In den meisten Kalendern wird dieses Datum als offizieller Sommeranfang angegeben. Wir betrachten Litha jedoch als Höhepunkt des Sommers, da der keltische Sommeranfang mit Beltaine begangen wird. 
Als magische Schwellenzeit dieses längsten Sonnentages feiern wir den flirrendheißen Mittag an welchem die Sonne ihre alljährlich höchste Macht erreicht. Die Sonnenwende des Sommers jedoch liegt auf dem Zeitpunkt des Sonnenuntergangs. Sobald die Nacht hereinbricht, wird die Sonne jeden Tag ein Stück in die Schattenwelt & die dunkle Umarmung der Nacht gleiten. Unaufhaltsam eilen wir dem kalten finsteren Winter entgegen.
Litha, der Tag an welchem sich die Sonne mit ihrer wärmenden, befruchtenden und lebenserfüllenden Energie von unserem Planeten abzuwenden beginnt, ist ein uraltes heidnisches Sonnen- & Feuerfest.
An diesem längsten und hellsten Tag des Jahresfeiern wir den Höhepunkt der Kraft unseres Gottes. Das Rad des Jahres wendet sich und bringt damit den Untergang des Sommerkönigs, die Rückkehr unseres Gottes in die Anderwelt, in Gang.
❧ 
Litha ist der Tag an welchem die Sonne am allerallerlängsten scheint. Sie  ist unserer Erde ganz nahe. Man könnt fast glauben dass es für immer Tag bleiben und nie wieder Nacht werden wird. Stell dir vor! Für immer Sommer. Warm und hell. Für immer eine Welt voller Blumen und blühender Gärten. Doch Litha ist auch der Tag an dem sich etwas ändern wird. Von diesem Tag an wird die Sonne jedes Mal wenn sie untergeht ein bisschen mehr von uns wegwandern. Jeden Tag wird sie etwas weniger scheinen. Auch wenn es noch warm und schön ist wissen wir doch dass bald wieder der Herbst und mit ihm der Winter einziehen werden. Trotzdem wollen wir an Litha fröhlich feiern und unsere Götter ehren. Da wir aber wissen dass es der letzte große Tag für unsere Sonne ist verbrennen wir ihr zu Ehren in einem großen Freudenfeuer den fröhlichen Sonnengott des Frühlings in Form einer Puppe und denken einen Moment lang voller Liebe und Dankbarkeit an jene Menschen die uns Gutes tun und unserem Herzen nahe stehen.
 
Die Herrschaft des Stechpalmenkönigs
 
Der Sonnenuntergang an Litha ist Zeichen für den Antritt der Herrschaft des Stechpalmenkönigs, welcher über die dunkle Jahreshälfte der beständig abnehmenden Sonnenkraft gebietet. Der König des Sommers übergibt sein Zepter dem Winterkönig.
Immer wenn etwas seinen Höhepunkt erreicht kann es sich nicht mehr weiter-, sondern muss sich zurückentwickeln und zu einem Ende kommen. Wenn uns etwas unsagbar glücklich macht, spüren wir oft auch einen kleinen Wermutstropfen, wohl wissend dass dieser besondere Augenblick vorübergehen und uns nur eine schöne Erinnerung daran bleiben wird.
 
Die rote Göttin
 
Reif und fruchtbar begeht unsere Göttin nun mit ihrem Geliebten, dem sich wandelnden König, die Heilige Hochzeit. Längst trägt sie den Samen des nun bald dahinschwindenden Sonnengottes in ihrem Leib um ihm zu gegebener Zeit erneut Leben schenken zu können. Somit halten beide den Kreislauf des Lebens in Gang und segnen die Früchte der Erde. Wir akzeptieren dass jeder Höhepunkt einen Wandel bringt und feiern diese Hoch-Zeit des Lebens und der Liebe und danken unseren Göttern für die liebenden Väter und Mütter die sie unseren Kindern schenken.
 
©zissa

Gawain und der grünen Ritter {Litha Märchen}

resource

Arthur und seine Ritter hatten am Tage vor Jule Gericht auf Burg Camelot gehalten. Als nun, nach getaner Arbeit, der ganze Hof fröhlich schmausend beisammen saß, stürmte plötzlich und unerwartet ein hünenhafter grün gewandeter Ritter auf einem ebenso grünen Pferde in die Hallen der Burg. Der Ritter war riesengroß und schien unbezwingbar und alles verstummte vor Schreck, während er vor Arthurs Thron seine Streitaxt zog und brüllte: „Einer deiner Ritter, König Arthur, kann meine Axt erheben und einen einzigen Schlag damit gegen mich ausführen. Unter der Bedingung jedoch dass, sollte ich ihn überleben, ich den Schlag demjenigen Ritter genau in einem halben Jahr, an Litha, zurückzahlen werde!“ Sir Gawain (sein Name bedeutet Maifalke), der Jüngste unter Arthurs Rittern, nahm leichten

Dienstag, 11. Juni 2013

Holunderblüten



Frau Holles heiliger Baum ist der schwarze Holunder, einer der heilkräftigsten Bäume Europas. An ihm lässt sich einfach alles zur Herstellung von Medizin verwenden, von den Wurzeln über die Rinde, die Blätter & Blüten bis zu den Beeren.
Im *Hollerbusch* wohnt nicht nur die Hollerfrau, welche das Haus und all seine Bewohner beschützt, er ist auch Sitz der Kobolde, Elfen und Schutz- & Ahnengeister einer Familie.

 ❧
 
 
 Im Juni werden die weißen honigsüß duftenden Blütendolden des Holunders gesammelt. Am besten pflückt man die Blüten mittags, wenn sie trocken sind und nicht vom Regen genäßt. Die Blüten nicht waschen oder schütteln (auf Krabbeltierchen untersuchen und diese entfernen) damit der leckere-duftende Blütenstaub nicht verloren geht.


Tanz um den Holunderbaum

Ringel, Ringel reihe
sind der Kinder dreie
sitzen unterm Hollerbusch
machen alle husch, husch, husch

Drei Kinder werden als Koboldfänger ausgewählt und setzen sich unter den Holunderstrauch. Alle anderen fassen sich bei den Händen und tanzen als Hollerelfchen singend um den Strauch, bei „husch, husch, husch“ laufen die Kinder weg und die drei Kobolde versuchen so viele von ihnen wie möglich zu fangen.



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©zissa
 

Donnerstag, 30. Mai 2013

Spargelsuppe ❧ {Beltaine}




1 kg Spargel, 50 g Butter, eine Prise Salz, Zucker, 2 El Zitronensaft, 30 g Mehl, 150 ml Schlagsahne - halbsteif geschlagen, Pfeffer, Schnittlauch, Schnittlauchblüten  
 

Den Spargel schälen, die holzige Enden abschneiden und in einem Topf mit 1,5 L Wasser, 25 g Butter, Salz, etwas Zucker und dem Zitronensaft ca. 30 Minuten kochen lassen. Die restliche Butter in einer Pfanne schmelzen, das Mehl unterrühren. Das ganze unter Rühren durch ein Sieb in den Topf geben. Die Spitzen vom Spargel schneiden und beiseite legen, die Stangen in 2 cm lange Stücke schneiden, in die Suppe geben und 15 Minuten kochen. Das ganze mit dem Mixstab pürieren, die Spitzen in die Suppe geben und erneut etwa 8 Minuten kochen lassen. Anschließend Sahne dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Kleingeschnittenen Schnittlauch & Schnittlauchblüten darüber streuen.


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Sonntag, 28. April 2013

Lebensrhythmus Harmonie



Es ist so wichtig für Kinder, für ihre Vitalität & Gesundheit, einen harmonischen Lebensrhythmus zu haben. Das Sich-Wiederholen-von-Mustern schenkt dem Kind Ruhe, Entspannung, ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen ins Leben. Rhythmus verleiht dem Leben Magie, Balance und den Zauber liebevoll und bewusst ausgeführter Rituale. Rhythmus, seine Vorhersehbarkeit und seine entwicklungsgerechten Grenzen, nähren ein Kind und verleihen ihm Stärke und (Selbst)Sicherheit. Dabei ist Rhythmus kein starrer Zeitplan, sondern ein FLEXIBLES SANFTES, FLIESSEN von einem Familien-Ritual zum nächsten. Dieser Familien-Rhythmus erweitert & verändert sich natürlich im Laufe der Jahre.

Rhythmen eines Kindes im Laufe seiner Entwicklung
Der Rhythmus des Ungeborenen ist der Rhythmus seiner Mutter, ihres Körpers (Herzschlag, Atmung,...), ihrer Schlaf- & Wachphasen usw. Dabei entwickelt es bereits eigene Ruhe- & Aktivitätsphasen. Durch die Bauchdecke nimmt es bereits den Tagsrhythmus von Sonnenlicht & Dunkelheit war. 

Rhythmus des Neugeboren & des Babys: Ein Neugeborenes entwickelt seinen Atem-, Herzschlag-, Schlaf- & Nahrungsaufnahmerhythmus, sowie einen Rhythmus von aktiver Bewegung & stiller In-Sich-Versunkenheit.Die Rhythmusentwicklung untersützten: stillen, saugen, Wiegen & Wiegenlieder, Wärme, tragen, Babymassage & Yoga

Rhythmus des Kleinkindes: Rund um die Basisrhythmen essen, schlafen & spielen kann man nun gemeinsam mit dem Kind einen einfachen Tages-, Wochen-, Monats- & Jahresrhythmus für die Familie gestalten. Auf diesen Rhythmen baut das Kind seine Selbstregulierungskräfte, seine Resilienz und sein Ich-Bild auf. Zu viele Veränderungen & Wahlmöglichkeiten verunsichern ein Kind. In diesem Alter braucht es seine Eltern, welche die Verantwortung übernehmen und seine Welt gestalten. Dann muss sich das Kind keine Sorgen machen darüber was wohl als nächstes passieren wird und kann sich ganz auf seine wichtigste Arbeit, das Spielen, konzentrieren. Die Rhythmusentwicklung unterstützen: Reime, Fingerspiele, Lieder, Kreis- & Tanzspiele, kurze Märchen und Geschichten mit rhythmischer Thematik, ...

Einen Familienrhythmus kreieren


Täglicher Rhythmus

Wöchentlicher Rhythmus


Monatlicher Rhythmus 

Jährlicher Rhythmus
 
Rituale


Alles was existiert hat einen zyklischen Rhythmus
 
  • Universum, Kosmos: Planeten- & Sternbewegungen
  • Frühling - Sommer - Herbst - Winter (Wechsel der Jahreszeiten)
  •  Wintersolstice (Sonnenaufgang) - Frühlingsequinoxe – Sommersolstice (Sonnenuntergang) - Herbstequinoxe (Jahresrad der Sonne)
  • Samhain - Imbolc - Beltaine - Lughnasadh (Feste im keltischen Jahreskreis)
  • Same - Wachstum – Reife - Ernte/Welken - Tod - Neubeginn (Samen die in die Erde fallen) (Pflanze)
  • Knospen - Blüten & Blätter - Früchte & Ernte - Blätter sterben ab - Kahlheit (Baum)
  • Neumond - zunehmender Mond - Vollmond - abnehmender Mond - Schwarzmond (Mondzyklus)
  • Blutungszyklus der Frau, Menarche, Geburt, Menopause (Blutmysterien)
  • Sonnenuntergang - Nacht - Sonnenaufgang - Sonnenhöchststand - Abenddämmerung (Rad der Sonne)
  • Schlaf- & Wachphasen - Aktivität & Erholung
  • Biorhythmen: Atmung, Herzschlag, Verdauung, Zellreproduktion, Pulse der Nervenbahnen
  • Ebbe - Flut (Rhythmus des Meeres)
  • Empfängnis - Geburt - Kindheit - Jugend - Reife - Alter - Tod - Wiedergeburt (Lebensstadien aller Lebewesen)

In Zyklen denken nicht in Linien


Unsere Vorfahren hatten von der Zeit und vom Leben allgemein eine zyklische Vorstellung. Keine lineare, unendliche Linie welche sich in die unbekannte Zukunft erstreckt, sondern ein sich ständig wiederholender spiralförmiger Kreis ohne Anfang und Ende. Die wesentlichen Dinge des Lebens formen Kreise, wiederholen sich.

 ©zissa

Dienstag, 12. März 2013

Abend * Schutzzauber

resource
 
Macht vor dem Schlafengehen eine kurze Runde durchs Haus und sprecht dabei folgendes Abendgebet um alles Böse fernzuhalten und euer Haus und seine Bewohner zu segnen. Klatscht und stampft dazu in den vier äußersten Zimmerecken eures Hauses um den Schutzzauber zu bekräftigen.
 
 In unsrem Haus in allen Ecken,
soll das Licht der Göttin stecken.
Um das Haus und auch darin,
ich geschützt und sicher bin.

Eins & Zwei & Drei & Vier.
Luft´ge Geister seid nun hier.
Elfensegen, Schutz und Kraft.
Ruhigen Schlaf in dieser Nacht.

Eins & Zwei & Drei & Vier.
Feuergeister seid nun hier.
Funkelsterne, Schutz und Kraft.
Alles schläft in dieser Nacht.

Eins & Zwei & Drei & Vier.
Wassergeister seid nun hier.
Nixenlieder, Schutz und Kraft.
Süße Träume für die Nacht.

Eins & Zwei & Drei & Vier.
Erd´ge Geister seid nun hier.
Wichtelträume, Schutz und Kraft.
Liebes Haus du bist bewacht.
 
©zissa

Sonntag, 10. März 2013

Gänseblümchen & Küken {Märchen}


L , mein Frühlingsmädchen, hilft Gack-Gack dabei ihre kleinen Küken-Kinder wieder zu finden ♥


Es war einmal, vor gar nicht allzu langer Zeit, da lebte ein Mädchen in einem wunderschönen Fliegenpilz-Häuschen.
Die beste Freundin des kleinen Mädchens war ihre Henne, die hieß „Gack-Gack“. Gack-Gack war die Mutter von fünf kleinen flauschigen Küken-Babys. Eines Tages konnten die beiden die Baby-Küken nirgendwo finden. Da machten sich das Mädchen und Gack-Gack auf um die Kleinen zu suchen.

 Fünf kleine Küken, was für ein Schreck,
aus ihrem Garten liefen sie weg.
Mama Huhn, sie sorgt sich sehr.
Gack, gack, gack“ - läuft hinterher.
"Piep, piep, piep“ - was für ein Glück,
das erste kleine Küken ist schon zurück.

(4 kleine Küken, 3 kleine Küken, 2 kleine Küken)

Bald hatten das Mädchen und Henne Gack-Gack, vier der Küken-Babys gefunden. Aber eines der Küken war noch immer verschwunden. Wo konnte es denn nur sein?
 
Ein kleines Küken, was für ein Schreck,
aus seinem Garten lief es weg.
Mama Huhn, sie sorgt sich sehr
Gack, gack, gack“ - läuft hinterher.
"Piep, piep, piep“ - was für ein Glück,
das letzte kleine Küken ist schon zurück. 
 
Das fünfte kleine Küken war auf dem Dach des Fliegenpilz-Häuschens eingeschlafen, darum hatte es die anderen nicht rufen hören. Mama Huhn umarmte ihre fünf Küken-Kinder ganz fest. Sie war glücklich sie alle gesund und munter wieder gefunden zu haben. Das kleine Mädchen war auch glücklich. Es holte seine Babypuppe und drückte sie ganz fest.
 
*
 
Alle Kinder kennen und lieben das Gänseblümchen ♥, es wird auch Tausendschönchen, Himmelsblume, Sonnentürchen und Seelentrösterchen genannt. Es ist eine Feen- & Elfenblume, die Fröhlichkeit, Kreativität & Licht zaubert und besonders im Frühling entschlackt und neue Energie gibt.

Ein Tee aus Gänseblümchenköpfen hilft bei Menstruationsschmerzen & Stimmungsschwankungen – 2 TL frische Blütenköpfe mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 15 Min. ziehen lassen. Junge Gänseblümchenblätter kann man in Salat & Gemüsegerichte geben, die Blütenköpfe in Suppe, Salat oder Süßspeisen. Man kann sie auch in Eiswürfeln einfrieren- sieht wunderschön aus.

Dienstag, 19. Februar 2013

Bewegungs*Sinn



Der Bewegungs-Sinn umschließt all unsere motorischen Aktivitäten wie Stehen, Sitzen, Gehen, Laufen, Greifen, Malen, Schreiben, Blinzeln usw. und gibt uns ein Bewusstsein über die Bewegungen unserer Muskeln und Gelenke. Er informiert uns über unsere Lage im Raum und hilft uns dabei uns zu orientieren. Dies verleiht uns emotionale Sicherheit, im Vertrauen auf die Fähigkeiten unseres Körpers. Das Nervensystem unseres Rückenmarks und Gehirns ist das Bewegungs-Sinnesorgan unseres Körpers.


Den Bewegungs-Sinn der Kinder stärken

  • Babys sind durch ihren Aufenthalt im Mutterleib an ständige Bewegung gewöhnt und brauchen nach der Geburt eine Fortsetzung dieser: getragen, gewiegt, geschaukelt werden.
  • Krabbeln, Sitzen, Stehen, Gehen, Sprechen ... lernen
  • Ganz viel Zeit DRAUSSEN beim laufen, springen, klettern, in der Erde wühlen,...
  • Zeit zum freien Spiel.
  • Kinder sollten so früh wie möglich selbst gehen & nicht im Kinderwagen geschoben werden!
  • Implizites (spielerisches & unbewusstes) Lernen, Nachmachen, Imitieren 
  • Gestik, Mimik, Haltung, Gangart deuten & einsetzen 
  • Selbst-Ausdruck in Bewegung:  Malen, Zeichnen, Schreiben, Skulpturen formen, Bauen, Weben, Nähen, Theater spielen...
  • Gesunder Wechsel zwischen Bewegungs- & Ruhephasen, An- & Entspannung im Tagesablauf.
  • Ein Kind sollte nicht zu lange Zeit am Stück still sitzen & ruhige Phasen sollten mit längeren Phasen der freien & ungehemmten Bewegung abwechseln.
  • Die kognitive Entwicklung ist eng mit der motorischen verknüpft!!